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摘要: Not everything can be scheduled, but beauty can.

01-26 14:55 梁小球 首页 梁小球的作战

磨磨蹭蹭,今天终于开始更新了,就是看着大家的旅游摄影展很是羡慕,于是刷一下存在感而已。



这次是第二次上课,原来箭步蹲(行走)比原地箭步蹲要酸痛上不止一倍,有氧也做得太随便了点。



这次教练带着我练上身跟背部,肌力量实在是太弱,都需要教练帮忙才能做好动作,结果胸部疼了两天,就跟我第一次去做乳腺疏通的感觉差不多,又肿又酸,我好喜欢这种酸痛的感觉。



今天是自修日,好多天没有去上动感单车的课了,过程中总以为快要坚持不下去了,但是忍一下就又挺住了,心率超级快,出汗好多。



第四次上课,因为上课时间太晚,所以没有做有氧,我去做了一次体侧,数据都反弹了,估计跟疏于锻炼还有饮食无度造成的吧,不过也不排除上次有严重的测量误差,总体而言,比第一次刚去锻炼做的体侧,总体数据都改善了,身体年龄从26到现在的25,还要继续减重才能到妙龄少女的标准体重呀。


写在最后,能睡,会饿,证明我其实过得挺好。已经不像最初的时候,睡不稳,作噩梦,然后半夜起来哭泣,或者在工作时突然鼻头一酸,便栽进厕所间流泪。也不像最初的时候,食不知味,水能裹腹,四天的时间便刷新我毕业四年来的体重底线。本来以为,我会受不住打击,但结果看来,我比自己想象的要坚强许多。或许,我现在还活在迷雾里,认为这一切都太不真实,只是,我现在不想去拨开这层雾,不想去碰触所谓的真相,我还飘在空中,让那个我停留在对美好回忆的眷恋里,是我能给的最完美的结局了。我是我,只想跟自己去比较,是你们,告诉我原来世界还有这么多的选择,让我学会放过自己,把目光看得更远一些。感谢身边听我诉苦的朋友们,认识你们真好。


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